Un mese al Mc Donalds: ecco i risultati SORPRENDENTI!

(Torino)ore 16:23:00 del 16/11/2018 - Categoria: , Salute, Sociale

Un mese al Mc Donalds: ecco i risultati SORPRENDENTI!

Mangia per 30 giorni di seguito al Mc Donald’s e perde 7 chili: “Mi sento in forma”

Ryan Williams, 29enne inglese, ha voluto smentire il documentario, candidato agli Oscar nel 2005, Super Size Me, in cui viene demonizzato il cibo da fast food.

“Ho speso circa 20 euro al giorno al Mc Donald’s, ma ho anche trascorso un’ora in palestra ogni mattina e mangiato il giusto numero di calorie”, spiega.

Mangiare tutti giorni al Mc Donald’s e dimagrire 7 chili? A quanto pare è possibile. Lo assicura Ryan Williams, 29enne inglese, che per 30 giorni di fila si è nutrito nel suo fast food preferito nella città di Cheltenham, nel Regno Unito, per provare a smentire quanto visto in “Super Size Me”.

Il documentario americano di Morgan Spurlock del 2004 ha visto lo stesso regista mangiare da McDonald’s per 30 giorni, arrivando a mettere su quasi dieci chili e accusando vari disturbi fisici.

Al contrario, Williams non solo ha detto di sentirsi in forma, ma ha dimostrato che è possibile anche rimettersi in forma seguendo una dieta da McDonald’s.

Ryan ha speso tra £ 15 e £ 20 ogni giorno per un mese, e si è assicurato di mangiare tutti i piatti del menu almeno una volta, come Spurlock ha fatto 14 anni fa.

Ma il 29enne, che di lavoro fa il postino, ha anche trascorso un’ora in palestra ogni mattina durante questo periodo.

Ecco cosa è successo dopo 30 giorni di Mc Donald’s

Alla fine del mese si è accorto di essere dimagrito di oltre 7 chili, perdendo poco più del due per cento del suo grasso corporeo.

Quindi, secondo Williams, numero di calorie e movimento fisico sarebbero fondamentali per una vita sana. Il ragazzo ha documentato l’esperimento con dei video sul suo canale Youtube, che è arrivato a contare oltre 1200 iscritti.

“Ho avuto l’idea dell’esperimento vedendo una pubblicità per i 50 anni del Big Mac. Volevo smentire il documentario del regista Morgan Spurlock ‘Super size me’ (candidato agli Oscar nel 2005, ndr) – ammette – in cui veniva demonizzato il cibo fast food.

Nel film il protagonista ingeriva 5mila calorie al giorno e non faceva movimento fisico. È ovvio che non fosse un comportamento salutare”. Poi chiarisce: “Con questo non voglio dire che mangiare solo al Mc Donald’s faccia bene.

Ma volevo dimostrare che a prescindere dai cibi scelti, è importante tenere sotto controllo l’apporto calorico e fare attività fisica. 

Io ho iniziato l’esperimento mangiando 2500 calorie al giorno, il fabbisogno medio di un uomo adulto. Ho terminato mangiando meno di 2300 calorie e ho perso 7 chili”.

[video]

Da: QUI

Inserzionista Gregorio

ALTRE News
Dieta a basso indice glicemico ideale per dimagrire rapidamente
Dieta a basso indice glicemico ideale per dimagrire rapidamente
(Torino)
-

DIETA A BASSO INDICE GLICEMICO PER DIMAGRIRE - Diversi studi hanno dimostrato che seguire la dieta a basso indice glicemico può avere effetti positivi sulla salute, come perdita di peso, riduzione della glicemia, minor rischio di malattie cardio vascolari
DIETA A BASSO INDICE GLICEMICO PER DIMAGRIRE - Diversi studi hanno dimostrato...

Laureati scappano dall'Italia: 40mila matricole cercano futuro all'estero
Laureati scappano dall'Italia: 40mila matricole cercano futuro all'estero
(Torino)
-

SEMPRE PIU' LAUREATI SCAPPANO DALL'ITALIA - Dal 2003/04 al 2017/18 le università hanno perso oltre 40mila matricole, registrando una contrazione del 13%.
SEMPRE PIU' LAUREATI SCAPPANO DALL'ITALIA - Dal 2003/04 al 2017/18 le università...

Dieta Spartana per dimagrire per l'estate
Dieta Spartana per dimagrire per l'estate
(Torino)
-

DIETA SPARTANA PER DIMAGRIRE - Quando si parla di forma fisica, è importante ricordare che non basta perdere peso.
DIETA SPARTANA PER DIMAGRIRE - Quando si parla di forma fisica, è importante...

Dieta del ghiaccio: dimagrire velocemente mangiando cubetti
Dieta del ghiaccio: dimagrire velocemente mangiando cubetti
(Torino)
-

DIETA DEL GHIACCIO - Fra le tante diete bislacche che si possono trovare sul web, una menzione particolare spetta alla dieta del ghiaccio.
DIETA DEL GHIACCIO - Fra le tante diete bislacche che si possono trovare sul...

Sovrappeso Italiani:1 italiano su 2 grasso, 1 su 10 obeso
Sovrappeso Italiani:1 italiano su 2 grasso, 1 su 10 obeso
(Torino)
-

ITALIANI IN SOVRAPPESO - Italiani litigano con la bilancia: un italiano su dieci è obeso (6 milioni di persone) e quasi la metà della popolazione adulta è in sovrappeso (24 milioni di persone).
ITALIANI IN SOVRAPPESO - Italiani litigano con la bilancia: un italiano su dieci...



Notizie di Oggi | Contatti | Sitemap articoli

2013 Notizie di Oggi - Tutti i diritti riservati