Dieta dei colori per dimagrire e diventare belli!

(Genova)ore 19:18:00 del 03/03/2019 - Categoria: , Salute

Dieta dei colori per dimagrire e diventare belli!

DIETA DEI COLORI - Il corpo umano è un ecosistema che ha come obiettivo primario quello di mantenere l'equilibrio al suo interno: è da questo equilibrio infatti che dipendono salute, una buona forma fisica e le energie ottimizzate.

DIETA DEI COLORI - Il corpo umano è un ecosistema che ha come obiettivo primario quello di mantenere l'equilibrio al suo interno: è da questo equilibrio infatti che dipendono salute, una buona forma fisica e le energie ottimizzate.

Per riuscirci, e assicurare al corpo le risorse necessarie al suo buon funzionamento, ha bisogno di un'alimentazione completa e il più possibile variata.

Per mantenerlo in salute, dunque, è necessario fornirgli tutti i nutrienti (macro e micro) possibili, perché ognuno ha un ruolo molto diverso una volta ingerito.

La dieta dei colori punta proprio a questo: ecco in cosa consiste e perché vi renderà più belli e in salute

DIETA DEI COLORI - QUALI SONO LE CATEGORIE DELLA DIETA DEI COLORI E LE LORO”MIRACOLOSE” PROPRIETÀ?

DIETA DEI COLORI - Secondo chi propone e sponsorizza questa dieta, gli alimenti suddivisi per colore hanno proprietà specifiche anche dal punto di vista dimagrante:
Bianco – aglio, cipolla, cavolfiore, finocchi, funghi, pere, porri, sedano – aiutano la digestione e hanno proprietà depurative, capaci di regolare il colesterolo “cattivo”

Rosso – fragole, anguria, pomodori, ravanelli – facilitano la perdita di peso perché stimolano il metabolismo e lo rendono più veloce.

Giallo-arancio – albicocche, arance, mandarini, carote, kaki, zucca, pesche, nespole – hanno proprietà diuretiche e contrastano la cellulite.
Blu-viola – mirtilli, melanzane, prugne, fichi, uva nera – calmano il senso di fame, perché hanno un potere sedativo e rilassante.

Verde– verdure a foglia larga, insalate verdi, broccoli, bietole, cavoli, asparagi, carciofi, prezzemolo, spinaci, zucchine, kiwi – riducono l’appetito e prolungano il senso di sazietà per tutta la giornata.

COME FUNZIONA LA DIETA DEI COLORI?

Per sfruttare al meglio tutte queste (false) proprietà, questa dieta dimagrante attribuisce un colore diverso ad ogni giorno.
Quindi un giorno si mangeranno solo alimenti di colore bianco, un giorno solo rosso, e così via.
Ci sono poi degli alimenti che vengono utilizzati come “supporto“, come il pane, la pasta e alcuni cibi proteici.

 

Inserzionista Gerardo

ALTRE News
Maturita' 2019, notte prima degli esami! Cibi da evitare stasera
Maturita' 2019, notte prima degli esami! Cibi da evitare stasera
(Genova)
-

MATURITA' 2019 CIBI DA EVITARE - Sta per arrivare la notte che ogni studente si ricorderà a lungo, quella prima degli esami di maturità.
MATURITA' 2019 CIBI DA EVITARE - Sta per arrivare la notte che ogni studente si...

Dieta Rosedale per eliminare il grasso
Dieta Rosedale per eliminare il grasso
(Genova)
-

Le altre regole prevedono il fatto di cenare tre ore prima di coricarsi e di masticare lentamente.
  DIETA ROSEDALE ANTI GRASSO - La dieta Rosedale, messa a punto dal dottor Ron...

Allarme Sanita': 20milioni di italiani costretti a rivolgersi al privato per accedere alle cure
Allarme Sanita': 20milioni di italiani costretti a rivolgersi al privato per accedere alle cure
(Genova)
-

CRISI SANITARIA IN ITALIA - La sanità italiana ha accumulato un debito con i propri fornitori di 22,9 miliardi di euro.
CRISI SANITARIA IN ITALIA - La sanità italiana ha accumulato un debito con i...

Dieta delle 72 ore per sbloccare il metabolismo
Dieta delle 72 ore per sbloccare il metabolismo
(Genova)
-

DIETA DELLE 72 ORE PER ACCELERARE IL METABOLISMO - Con la dieta delle 72 oreè possibile sbloccare il metabolismo e arrivare a perdere fino a 2 kg i 3 giorni.
DIETA DELLE 72 ORE PER ACCELERARE IL METABOLISMO - Con la dieta delle 72 oreè...

Dieta a basso indice glicemico ideale per dimagrire rapidamente
Dieta a basso indice glicemico ideale per dimagrire rapidamente
(Genova)
-

DIETA A BASSO INDICE GLICEMICO PER DIMAGRIRE - Diversi studi hanno dimostrato che seguire la dieta a basso indice glicemico può avere effetti positivi sulla salute, come perdita di peso, riduzione della glicemia, minor rischio di malattie cardio vascolari
DIETA A BASSO INDICE GLICEMICO PER DIMAGRIRE - Diversi studi hanno dimostrato...



Notizie di Oggi | Contatti | Sitemap articoli

2013 Notizie di Oggi - Tutti i diritti riservati