Dieta_equilibrata


SALVATI LA VITA, mangiando tanta verdura
SALVATI LA VITA, mangiando tanta verdura
- , Curiosità, Salute, Scienze

- La verdura,oltre ad avere benefici,previene le malattie croniche.Quasi tutti ne mangiamo,ma non sappiamo qual’è la più nutriente con meno calorie. Ecco la Classifica delle migliori verdure
Per mettersi al riparo dal rischio di sviluppare una qualche malattia cronica, come diabete, ipertensione, anemia, ipercolesterolemia, artrite, epatite, malattia...

 

I carboidrati a cena? Si possono mangiare e non fanno ingrassare!
I carboidrati a cena? Si possono mangiare e non fanno ingrassare!
- , Curiosità, Salute, Scienze

- Mangiare pasta, pane e riso, insomma carboidrati, la sera non fa ingrassare: questa convinzione è un luogo comune errato e gli esperti ci spiegano il perché.
I carboidrati a cena si possono mangiare e non fanno ingrassare: ecco le regole da seguire – di Zeina Ayache Mangiare pasta, pane e riso, insomma carboidrati, la...

 

Difese immunitarie: come rinforzarle prima dei picchi influenzali
Difese immunitarie: come rinforzarle prima dei picchi influenzali
- , Guide, Salute

- 4 rimedi naturali “extra forti” per rinforzare le difese immunitarie
Visto che anche quest’anno è arrivata l’influenza, che avrà i suoi picchi come sempre tra dicembre e febbraio, meglio predisporre il proprio organismo a reagire...

 

Il TENNIS? Lo sport che allunga la vita! Ecco perche'
Il TENNIS? Lo sport che allunga la vita! Ecco perche'
- , Salute, Scienze, Sport Generici

- Che lo sport faccia bene alla nostra salute è risaputo. La pratica di un’attività sportiva, associata a una dieta equilibrata, è ritenuta una sorta di elisir di lunga vita.
Che lo sport faccia bene alla nostra salute è risaputo. La pratica di un’attività sportiva, associata a una dieta equilibrata, è ritenuta una sorta di elisir di...

 

Artrite: migliori rimedi naturali contro il dolore
Artrite: migliori rimedi naturali contro il dolore
- , Guide, Salute

- L’ artrite è una patologia diffusissima in tutto il mondo.Provoca un dolore costante nelle articolazioni. I rimedi naturali che sconfiggono il dolore.
In tutto il mondo sono moltissime le persone che soffrono di artrite per lungo tempo. Questa malattia provoca un dolore costante e insopportabile nelle...

 

Come ridurre del 43% il pericolo di una morte prematura???
Come ridurre del 43% il pericolo di una morte prematura???
- , Curiosità, Guide, Salute

- Ricercatori finlandesi hanno scoperto che alti livelli di acido linoleico nel sangue, un acido grasso Omega 6 presente in abbondanza nelle noci, nell’olio di girasole e in altri alimenti vegetali, abbattono sensibilmente il rischio di morte prematura.
Ricercatori finlandesi hanno scoperto che alti livelli di acido linoleico nel sangue, un acido grasso Omega 6 presente in abbondanza nelle noci, nell’olio di...

 

Migliori verdure che prevengono Malattie Croniche: LA CLASSIFICA
Migliori verdure che prevengono Malattie Croniche: LA CLASSIFICA
- , Curiosità, Salute, Scienze

- Per mettersi al riparo dal rischio di sviluppare una qualche malattia cronica, come diabete, ipertensione, anemia, ipercolesterolemia, artrite, epatite, malattia coronarica, ictus, asma, fratture e tumori basta seguire una dieta equilibrata che favorisca
LA VERDURA,OLTRE AD AVERE BENEFICI,PREVIENE LE MALATTIE CRONICHE.QUASI TUTTI NE MANGIAMO,MA NON SAPPIAMO QUAL’È LA PIÙ NUTRIENTE CON MENO CALORIE. ECCO LA CLASSIFICA...

 

03/08/2019
Dimagrire dopo il parto: come fare?
Dimagrire dopo il parto: come fare?
Genova
- , Salute

Ecco le indicazioni degli esperti e uno schema per smaltire il peso superfluo
COME DIMAGRIRE DOPO IL PARTO - Ritrovare la forma fisica dopo il parto è un cruccio per tantissime donne. Tra queste c’è anche Beyoncé, che è riuscita a perdere 20 kg in poco.......

02/08/2019
Contare le calorie nella dieta serve veramente?
Contare le calorie nella dieta serve veramente?
Bari
- , Salute

Se si assumono meno calorie di quelle che si bruciano si perde sicuramente peso, ma non in modo sostenibile.
CONTARE LE CALORIE NELLA DIETA - MITO 1: MENO CALORIE, DIMINUZIONE DI PESO Se si assumono meno calorie di quelle che si bruciano si perde sicuramente peso, ma non in modo.......

01/08/2019
Sesso per mantenersi giovani e favorire la pelle!
Sesso per mantenersi giovani e favorire la pelle!
Napoli
- , Sesso

SESSO PER MANTENERSI GIOVANI - Che il sesso faccia bene è già noto a molti, ma ricordiamo i suoi benefici per tutto l’organismo:
SESSO PER MANTENERSI GIOVANI - Che il sesso faccia bene è già noto a molti, ma ricordiamo i suoi benefici per tutto l’organismo: protegge dall’ipertensione migliora.......

27/07/2019
Dieta a colazione: cosa mangiare?
Dieta a colazione: cosa mangiare?
Bologna
- , Salute

COLAZIONE A DIETA, COSA MANGIARE - Contrariamente a quanto molti pensano, la colazione è un pasto principale a tutti gli effetti.
COLAZIONE A DIETA, COSA MANGIARE - Contrariamente a quanto molti pensano, la colazione è un pasto principale a tutti gli effetti. Certo, è quantitativamente inferiore agli altri.......

06/07/2019
Alimentazione e fertilita' maschile: come influisce sulla salute sessuale
Alimentazione e fertilita' maschile: come influisce sulla salute sessuale
Firenze
- , Salute, Sesso

ALIMENTAZIONE E FERTILITA' MASCHILE - Lo stato di salute degli spermatozoi può dipendere anche dalle nostre abitudini di vita e dalle nostre abitudini alimentari.
ALIMENTAZIONE E FERTILITA' MASCHILE - Lo stato di salute degli spermatozoi può dipendere anche dalle nostre abitudini di vita e dalle nostre abitudini alimentari. Solitamente si.......

19/04/2019
Perdere la pancia in eccesso per l'estate: la guida
Perdere la pancia in eccesso per l'estate: la guida
Napoli
- , Salute

Perdere peso, o comunque più in generale ridurre la sporgenza derivante dalla nostra pancia, non è semplice.
Perdere peso, o comunque più in generale ridurre la sporgenza derivante dalla nostra pancia, non è semplice. Tra che di suggerimenti e trattamenti mistici ormai sembra che ci.......

13/04/2019
Dieta per dimagrire fino a 5kg prima di Maggio
Dieta per dimagrire fino a 5kg prima di Maggio
Torino
- , Salute

Chi intende dimagrire non deve commettere l’errore di demoralizzarsi se non riesce a raggiungere subito questo obiettivo.
Chi intende dimagrire non deve commettere l’errore di demoralizzarsi se non riesce a raggiungere subito questo obiettivo. Perdere qualche chilo di troppo in maniera seria richiede.......

09/02/2019

Cagliari
- , Sesso


  Il sesso di mantenimento è un elemento molto importante all’interno di una relazione di lunga durata. Ma cos’è, esattamente, e come lo si può trasformare in una.......

18/11/2018
Spezie che aiutano a dimagrire!
Spezie che aiutano a dimagrire!
Bologna
- , Salute

Alcune spezie, oltre ad essere preziose alleate in cucina, come insaporitori e sostituti del sale, sono anche potenti bruciagrassi.
Alcune spezie, oltre ad essere preziose alleate in cucina, come insaporitori e sostituti del sale, sono anche potenti bruciagrassi. Le spezie bruciagrassi infatti, se unite a.......

03/10/2018
Dieta mediterranea contro la depressione
Dieta mediterranea contro la depressione
Palermo
- , Salute

La dieta mediterranea potrebbe aiutare a prevenire la depressione: questo il risultato di una ricerca inglese condotta dall'University College London.
La dieta mediterranea potrebbe aiutare a prevenire la depressione: questo il risultato di una ricerca inglese condotta dall'University College London. Lo studio condotto.......

11/09/2018
Dieta Mediterranea migliore del Viagra?
Dieta Mediterranea migliore del Viagra?
Genova
- , Salute

Secondo una nuova ricerca dell'Università di Atene, solo nove cucchiai di olio d'oliva a settimana - una parte della dieta mediterranea popolare, potrebbe essere migliore del Sildenafil o del Viagra nel migliorare la disfunzione erettile di un uomo fino a
Secondo una nuova ricerca dell'Università di Atene, solo nove cucchiai di olio d'oliva a settimana - una parte della dieta mediterranea popolare, potrebbe essere migliore del.......

03/09/2018
Dieta di Louise Parker per perdere 2 taglie
Dieta di Louise Parker per perdere 2 taglie
Cagliari
- , Salute

La dieta di Louise Parker è stata ideata da un’esperta britannica di nutrizione e ha riscosso ultimamente moltissimo successo, anche perché è stata seguita anche da personaggi di spicco.
La dieta di Louise Parker è stata ideata da un’esperta britannica di nutrizione e ha riscosso ultimamente moltissimo successo, anche perché è stata seguita anche da personaggi di.......

26/05/2018
Ecco la dieta su misura per dimagrire
Ecco la dieta su misura per dimagrire
Firenze
- , Salute

Può un algoritmo aiutarci a dimagrire? Due ricercatori dimostrano che le persone reagiscono in maniera diversa agli stessi alimenti, con la conseguenza che ciò che può risultare salutare per qualcuno, non lo è per un altro.
Può un algoritmo aiutarci a dimagrire? Due ricercatori dimostrano che le persone reagiscono in maniera diversa agli stessi alimenti, con la conseguenza che ciò che può risultare.......

20/05/2018
Dieta per diminuire gli zuccheri e mangiare meglio
Dieta per diminuire gli zuccheri e mangiare meglio
Bologna
- , Salute

I dolci e gli alimenti zuccherati non devono essere banditi in una dieta dimagrante, ma quando si deve o si desidera perdere peso è bene diminuire gli zuccheri e mangiare meglio, favorendo determinati alimenti.
I dolci e gli alimenti zuccherati non devono essere banditi in una dieta dimagrante, ma quando si deve o si desidera perdere peso è bene diminuire gli zuccheri e mangiare meglio,.......

07/02/2018
Diete da evitare 2018
Diete da evitare 2018
Roma
- , Salute

Dimagrire è l’obiettivo di molti. Per questo spesso ci si ritrova ad intraprendere delle diete per cercare di perdere peso.
Dimagrire è l’obiettivo di molti. Per questo spesso ci si ritrova ad intraprendere delle diete per cercare di perdere peso. Specialmente nei primi tempi del nuovo anno ci si pone.......

31/01/2018
Cibi, le peggiori cattive abitudini prima del sesso
Cibi, le peggiori cattive abitudini prima del sesso
Roma
- , Sesso

Non è di certo un segreto: tra alimentazione e sesso vi è un legame davvero indissolubile.
Non è di certo un segreto: tra alimentazione e sesso vi è un legame davvero indissolubile. Non solo perché il cibo è protagonista del rapporto a due, dalla classica cena nella fase.......

13/01/2018
Dieta dell'Ananas per dimagrire in soli 3 giorni!
Dieta dell'Ananas per dimagrire in soli 3 giorni!
Trento
- , Salute

La dieta dell’ananas sfrutta le proprietà diuretiche, digestive e sgonfianti di questo frutto, considerato spesso anche “brucia grassi” grazie alla presenza della bromelina, una sostanza contenuta in gran parte nella zona interna più dura dell’ananas, que
La dieta dell’ananas sfrutta le proprietà diuretiche, digestive e sgonfianti di questo frutto, considerato spesso anche “brucia grassi” grazie alla presenza della bromelina, una.......

18/12/2017
17 giorni per perdere 9 kg. Ecco la dieta
17 giorni per perdere 9 kg. Ecco la dieta
Roma
- , Salute

La dieta dei 17 giorni nasce in America nel 2010, anno in cui il dott. Mike Moreno ha pubblicato per la prima volta il suo libro The 17 Day Diet e milioni di persone hanno perso peso usando il suo piano veloce, sicuro ed efficace.
La dieta dei 17 giorni nasce in America nel 2010, anno in cui il dott. Mike Moreno ha pubblicato per la prima volta il suo libro The 17 Day Diet e milioni di persone hanno perso.......

22/11/2017
Ecco la dieta ideale per il tuo Cane
Ecco la dieta ideale per il tuo Cane
Ancona
- , Salute

Ecco la ricetta: carne cruda di manzo di buona qualità (70%) più un complemento di farina di riso, farina di ceci, fiocchi d’avena, carote, acidi grassi omega 3 derivati da alghe e un complesso vitaminico minerale.
QUAL è la dieta ideale per i migliori amici dell’uomo? Ecco la ricetta: carne cruda di manzo di buona qualità (70%) più un complemento di farina di riso, farina di ceci, fiocchi.......

15/10/2017

Milano
- , Salute


Dieta equilibrata? L'industria alimentare, negli ultimi decenni, ha investito grandi energie nel cercare di migliorare la "palatabilità", cioè il sapore e consistenza dei prodotti.......

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